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ISS DICH WACH

Gehörst du zu den Menschen, die erkennen möchten, wie sie gesünder, achtsamer und nachhaltiger essen und leben können?
Bevor du dir zu viel auf einmal vornimmst oder frustriert und irritiert gar nicht erst loslegst, beginne damit, zunächst einmal deine Routinen genauer anzuschauen.

Mit meinen Ernährungshacks kannst du anschließend dein Essverhalten auf ein neues Level bringen.
Starte deine gewünschte Veränderung mit Klarheit und Experimentierfreude und erkenne, wie viel Einfluss du auf dein Leben, deine Gesundheit und dein Glück hast!

Damit das leichter möglich ist, schauen wir uns an, was dich bisher vielleicht davon abgehalten hat in die Umsetzung zu gehen.

Du hast es in der Hand, alles zu drehen und dich Stück für Stück „wach“ zu essen! Bist du bereit dafür?

Innerhalb von 24 Stunden nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigungsmail mit den Bezahldaten. Nach Zahlungseingang sende ich Dir die Zugangsdaten zum Kurs. Ab dann hast Du dauerhaften Zugriff.

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Liebe Nicole, danke für deinen wunderbaren Mini-Kurs zum Thema bewusste Ernährung. Mir wurde so einiges klarer. Obwohl ich selbst schon, denke ich, auf einem guten Weg bin und versuche bewusster einzukaufen und zu kochen, konnte ich mir aus deinem Kurs viel herausholen. Vor allem hast du mir damit den Druck genommen, so schnell wie möglich unsere Ernährung umzustellen. Im eigenen Tempo, immer wieder etwas Neues auszuprobieren und so auch meine Familie mitzunehmen, wurde mir dadurch bewusst. Das bringt Leichtigkeit in meine Küche. Deine Ernährungsbasics habe ich mir ausgedruckt und in der Küche aufgehängt. So habe ich sie immer bewusst vor Augen.
Auch deine Audios finde ich sehr ansprechend. Du plauderst so schön aus deinem Nähkästchen und durch deine eigenen Erfahrungen wird es plausibel, wie wichtig es ist, sich bewusst zu ernähren. Vielen Dank nochmals für deine so wertvollen Inputs zur bewussten Ernährung.

Cornelia Zit


Nicole Kosche
ist Expertin für genussvolles Essen. Sie hilft Frauen, den Einfluss ihrer Ernährung auf ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu erkennen und ein neues Bewusstsein zu entwickeln. Dadurch erhalten sie mehr Selbstwirksamkeit, Energie und Vitalität.