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Entspannt erste Schritte in ein vegan(er)es Leben gehen (27€ zzgl. MwSt.)

Denkst du oft daran, nachhaltiger, gesünder und tierleidfreier zu leben?
Du schreckst jedoch vor dem riesig erscheinenden Berg an Veränderungen zurück oder weißt nicht, wo du anfangen sollst?
Gerne unterstütze ich dich mit meinem Minikurs „Ein bisschen veganer“ dabei, entspannt und leicht (erste) Schritte zu gehen.
Ich möchte dir zeigen, wie du ohne erhobenen Zeigefinger und der Angst, etwas falsch zu machen, Stück für Stück deine Gewohnheiten reflektieren und optimieren kannst.

Erfahre, wie du schnell und unkompliziert Zugang zur pflanzlichen Lebensweise erhältst. Ganz entspannt und ohne Verzichtsgefühle.

Mein Kochbuch „Mit Freude vegan“

Der Schlüssel zu einer langfristigen, bedarfsdeckenden Ernährungsumstellung liegt meiner Meinung nach in einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Kost und der Zubereitung mit Spaß und ohne großen Aufwand.
„Mit Freude vegan“ zeigt dir, wie du leckere und abwechslungsreiche Gerichte zubereitest – zum Erhalt bzw. der Förderung deiner Gesundheit und zum Schutz von Tier- und Umwelt.
Neben bunten Salaten, schmackhaften Suppen, ausgewogenen Hauptgerichten, genussvollen Desserts und nährstoffreichen Getränken findest du in meinem Kochbuch auch gesündere Alternativen zu handelsüblichen Basic-Produkten wie z.B. Aufstrichen, Dressings, Brot und etliche Ideen für gehaltvolle Toppings. In einem kleinen Theorieteil erläutere ich beispielsweise die individuellen „Vorzüge“ einzelner Samen, Nüsse und Kerne, die sie abgesehen von ihrem leckeren Geschmack zu bieten haben.
Worauf wartest du noch? Lerne selbst, dir nahrhafte, leckere rein pflanzliche Gerichte zuzubereiten bzw. erweitere dein Repertoire an veganen Rezepten!